Uppåket!

Äntligen...! Kommer ni ihåg i början av säsången då vi gjorde steg 1 och 2 i slao utbildningen på steg två var det sedan ett uppåk som jag inte klarade på fösta försöket... Men alla måste ju få en andra chans. Och den Chansen var i lördags, den varmaste soligaste dagen ni kan tänka er. va Kan förstöra en sådan dag lixom. Jag var väldigt inställd på att jag inte skulle klara svängarna...

För er som inte vet  ingår fyra moment i ett uppåk, ordningen beror helt på ledaren.
De är (oftast):
- Öppen, sladdande, paralell sväng.
- Kortare sväng, med fartkontroll och sväng i sväng.
- Storsväng med tydligt stöd på ytterskidan, och ett dynamiskt arbete.
- Banåkning på viss tid.

Alla åken inefattar två försök och banåkningen tre. Detta var det vi fick förklarat för oss hur vi skulle åka sedan visade de självklart svängen innan de gjorde den... Men som dom sa det är inte svängen i sig de kollar på med som exempel den parralella svängen då de kollar hur man kan kontrolera ett ben och fotvrid med självklart sladdande skidor och även paralella sådanna.

Vi gjorde allt i den ordningen jag nyss skrev den. Jag var helt inställd på att misslyckas. Men till min förvåning klarade jag alla svängarna, på första försöket!... Nu var det bara banåkningen kvar och det va den jag missade på sist. Många åkte ner och klarade sig... Såg ju ganska lätt ut så jag satsade och körde väldigt fort enligt mig. Men tuvär inte tillräkligt fort! Jag fick en tumme ner, så det var bara att åka upp igen. Okej nu känner man banan den var ju enkel så det är bara att satsa lite till. Jag frågade killen som släppte i väg mig om jag skulle tänka på något. Tuvär såg han mig inte åka tidigare så han sa kör hår och ligg så nära portarna som möjligt. I väg bar det i en himla fart (enligt mig). Men jag fick tummen ner igen! Upp igen och nu pumpade hjärtat! skulle jag seriöst kugga på detta igen, detta var ju något jag övat på i alle fall. Jaja bära eller brista. Killen vi start sa - Fattar inte du hur nära du är!? ligg nu ennu närmre portarna och sväng i varje sväng. Jag satsade fort gick det igen, men var det fort nog. Jag kollade bort mot micke som hade tiden. han höll tummen i nittio grader!.... Och tillsist drog han den upp!!!! Jag klarade mig. En av ledarna kallade mig jäkla lindansös, han sa även att det var på håret de där..!!

Jag skrek av glädje, Jag hade klarat detta uppåk som jag varit så orolig föra hela säsången. Varit orolig att man inte var duktig nog och att jag inte dög. Men jo lite har man väl lärt sig då =) Jag fick senare veta att på mitt andra åk hade jag varit 6 hundradelar ifrån tiden och på mitt tredje 6 hurndradelar över! det var värkligen på håret det, snacka om att leka med elden!

Ja så lördagen var en lyckad dag ... eller ja förmiddag. fast det var ju inte slut än... sedan blev det sitta utan för BF sola i bara linne och därefter afterski på Wärsan!. kan det bli bättre.. =) kvällen fortsatte sedan hos våran fotograf som varje år fixar en foteofest. det var en lyckad fest. Men det är en annan historia nu är det sov dags =) puss


Mys dag <3

Jag håller på att ta skoterkörkort så i söndags tog niklas och jag en tur med hans skoter för att jag ville vara lite förbered så man inte kommer dit är och helt bortomflötet. Det var sjukt kul och himla mysigt att få åka med honom, dock var det lite läskigt när han bara låg på bandet och körde tänk om man vågade göra så... Kommer väl ;P

Här är lite bilder från våran tripp:





Nästa gång hoppas jag på att köra =) gjorde körningen i måndags och det gick bra... Köra mellan pinnar backa mellan pinnar gasa, bromsa, sladda. Och köra lite fritt.. Var kul men jobbigt man blev helt slut i armarna :P får nog börja träna lite mer överkorpp tror jag ;P har inte haft träningsvärk på månader. illa!

eftermiddagen sedan blev lite träning för uppåket, gick väl sådär det är väldigt kompliserat tycker jag. Men man kan inte göra mer än sitt bästa.

Sedan på kvällen blev det grillning på manungshemn och efter detta var det P-kväll på Wärsan. Då är det bara personal och billiga priser på allt i baren, efter detta stack de flesta till HC men det fanns ju dom som skulle jobba så vi drog oss hemmåt.

Puss

Mamma Och Pappa

Ja som jag sa tidigare är det en hel del som hänt mamma och pappa har varit här och det var på tiden tycker jag, har saknat dom sjukt mycket... Eller saknat hem lite i alle fall. Så det kändes skönt att få något hemtrevlig att komma till. Mamma och pappa fick varsin skidlektion med Erik Wäster och Josefine Tunborg. Som jag förstod var det mycket uppskattat =) Jag tycker det va kul att de fick se mig jobba och hur jag har det här uppe...



Nu gör jag mina två sista veckor sedan bär det av till åre vecka 16/17 med skidskolan och sedan kommer jag hem...
Så vi ses snart =)

Puss

Klövsjö 13-15 Mars



En gång varje år är det skidlärar SM i Klövsjö. Så vi packade våra saker och begav oss efter jobbet.

Här är lite bilder på skolan och på hur vi sov i gympasalen =), vi delade "boende" Med linvallen...





Vi hade otroligt tur med vädret... Det var underbart väder och underbart i backen, jag och Malin var först i en av backarna, Det är sjukt va grym man känner sig när det är nypistat =).



Det blev inte så många bilder med min kamera på tävlingen, eftersom jag gick runt med Fridas system kamera typ helatiden. Den är ju ite snabbare än min =) 



Det var en underbar dag och blev en lång dag. på kvällen var det bankett dock bettedde en del sig som studenter under middagen skrek och banka. Men vi hade endå en trevlig kväll med god mat och gott att dricka... Jag med några dog taxi hem lite tidigare eftersom vi var helt slut efter den långa dagen.



Lite bilder innan hemfärden =)



På skolan hade alla barn egna längdskidor =) sött




Alexandra i den steckande solen =)






=)


RSS 2.0